現代人們的物質條件越來越豐富，三高人群也逐漸的增多，許多人患上了高血壓，而到了冬天，有些老人很遭罪。很多老人都會出現手腳冰涼的癥狀，怎么加衣服，加被子，身體還是冷冰冰的，開電熱毯又覺得身體皮膚十分的干燥，若總是覺得冷。專家建議這個時候，老人應該去正規的醫院查查是不是問題，或者說有血管方面的疾病。

時下已過立冬，在這個寒冷的季節是血管疾病的高發期。很多人常常感覺四肢發涼，尤其是下肢的冰冷，通過增加衣物也不能保證手足的溫暖，甚至出現下肢疼痛，乏力，走路一段時間就必須休息一段時間才能繼續行走。這些現象不能簡簡單單的歸為天氣寒冷，尤其是對于我們的一些中老年朋友。當出現下肢發涼，乏力，間歇性跛行，甚至肢體疼痛時，應注意檢查，有無血管方面的問題。

下肢動脈硬化容易被忽視

下肢動脈硬化性閉塞癥是動脈粥樣硬化性閉塞癥在肢體的表現。動脈粥樣硬化表現在心腦血管方面則為心肌梗塞和腦梗塞，引起心臟供血不足和腦供血不足，備受重視。但是肢體的缺血和病變在初期往往不被大家所重視，臨床上好多病例一經確診便到晚期，給治療帶來很大困難，往往預后也不是很好。初期動脈硬化引起的下肢發涼，乏力，間歇性跛行等癥狀經常被人們歸因在天氣寒冷，人老自然畏寒等原因。因而錯過了最佳的治療時機。動脈硬化性閉塞癥在初期的時候治療往往能取到很好的效果，到后期動脈硬化嚴重可能造成血管閉塞，肢體缺乏血液供應而截至，造成終生的殘廢。

簡單自檢可早期發現病變

當我們覺得下肢發涼，不管穿多少都不能達到保暖的目的時，就應該考慮有沒有周圍血管方面的問題了。一些簡單的自我檢查和醫院的無創傷檢查就能很明確的得出結論。自我檢查包括簡單的視診和觸診，即觀察下肢的營養狀況：有無皮膚干燥，毛發脫落，皮膚營養不良等表現；觸診包括觸摸下肢的溫度和動脈的搏動情況，如足背動脈，徑后動脈等。而醫院的檢查如動脈彩超和多普勒血管無創檢查都是非常簡單直接的檢查血管的方法。

以上就是我為大家所羅列的自查動脈血管硬化的方法，對于我們的一些中老年朋友。若發覺有下肢發涼，身體很容易著涼癥狀，希望老人們對于動脈硬化有更深刻的認識，平時多注意自身的保暖，可以適當食用羊肉，配合正常的運動，平時多多活動手腳，遠離動脈硬化，擁有健康長壽，若有動脈硬化，必須到醫院快點檢查身體不可拖延病情。