癌癥多種多樣。那么什么是膽管癌？如何預防膽管癌呢？

膽管癌是指源于肝外膽管，包括肝門區至膽總管下端的惡性腫瘤。近十年來膽管癌發病率逐年升高，在個別高發地區十年來膽管癌發病率甚至已經翻番。膽管癌惡性程度高，根治性手術切除是目前治療膽管癌最重要的方法。

張先生，65歲，退休后不僅有失落感，還容易發脾氣；近段時間出現不明原因的眼黃尿黃，求診于南京市第二醫院，檢查發現為膽管癌，在外科接受了根治性手術治療。

那么，老年人應該如何預防膽管癌的發生呢？據該院外科丁海主任醫師介紹,膽管癌是指原發于左右肝管匯合部至膽總管下端的肝外膽管惡性腫瘤。它是消化道系統常見惡性腫瘤疾病之一，50-70歲的老年人多發，嚴重影響老年人的生活，因此，預防的意義大于治療。目前預防方法包括建立健康的飲食習慣和合理的飲食結構，如多吃新鮮水果和蔬菜、瘦肉、豆制品等，少吃辛辣肥膩油炸食品，少吃高脂肪食物，多喝開水；面對空巢和退休后寂寞，不僅要適當地參加體育鍛煉，如練氣功、散步、聽音樂，做到動靜結合保持身體健康，還要保持情緒穩定，樂觀豁達，避免焦慮、憂郁等不良情緒的產生，從而保持心理的健康，有利于老年人遠離腫瘤。