流鼻血，很多人都經歷過。但是中老年人要是經常反復性的鼻子出血，一定要引起重視。

由于中老年人，特別是已患有慢性高血壓和動脈硬化的中老年人，鼻腔內的血管也會像腦血管一樣隨著年齡的不斷增長而逐漸出現硬化，血管壁上的纖維組織增生，彈性降低，脆性增加和血管壁對血管內壓力的承受力下降。一旦因緊張、激動、用力、 過涼、過勞、惡夢等誘發因素促使血壓的進一步升高，且超出鼻腔內小血管壁的承受力時，鼻腔內的小血管就會破裂而發生鼻出血。由于當時的血壓尚未超過腦血管壁的承受力，故未能引發腦血管的破裂和腦出血，此時的鼻出血就可能成為腦出血的先兆癥狀，且常易被人們誤認為一般性的鼻出血和掉以輕心。隨著血壓的進一步升高和超過腦血管壁對血壓的承受力時，就會引起腦血管的破裂而發生腦出血，因而在反復鼻出血后發生腦出血的臨床病例并不少見，值得注意。為此，患有高血壓和動脈硬化的中老年人一旦反復出現鼻出血時應提高警惕，應及時去醫院進行詳細的檢查和治療;接診醫生亦應提高這方面的警惕性，應進行詳細的病史詢問和包括血壓測量在內的全面檢查，以免導致漏診漏治和不應有的遺憾。

此類鼻出血除按鼻科進行急癥常規處理外，還應進行及時而正確的緩釋長效降壓藥物治療和力求血壓達標，并囑咐病人務必要定期檢查血壓和根據血壓高低情況適時調整藥量長期終身服用，切不能吃吃停停和糊吃亂換，更不能隨意改服未經驗證過確有實效的所謂秘方、偏方、草藥和民間土方以保安全。由于此類病人的各個臟器對高血壓狀態已經相對適應，因此應緩慢而不能把血壓立時降得太快和太低， 以免血壓一時過低而影響心、腦等重要臟器的血液供應而發生危險。

在生活保健方面，平時病人應保持心態平衡，情緒愉快，生活規律，勞逸結合，飲食清淡和睡眠充足;避免激動、緊張、肥胖、暴飲暴食、起臥過急、用力過猛和煙酒過度等為宜。