中老年人，尤其是患有高血壓、動脈硬化、高脂血癥、頸椎病的人，轉頸時速度一定要慢，不要猛一下子用力扭轉，否則有損身體健康。

前些天，64歲的許老師上街買菜，忽聽身后有人喊他，忙回頭看。誰知一陣眩暈，腿一軟倒在了地上。整個過程僅一兩分鐘，醒來后他仍感頭暈、頸痛、四肢乏力，家人陪他到醫院檢查，他患的是頸性暈厥。

醫生介紹，頸性眩暈即椎動脈型頸椎病，是頸椎病中常見的一種類型。該病多見于同時患有頸椎病和動脈硬化癥的中老年人。

頸性暈厥表現為視物旋轉

人的大腦主要靠頸動脈和椎動脈供血，當脊椎間隙變窄、椎間孔縮小時，會使椎動脈受到壓迫。正常人頭部旋轉時，椎動脈供血可減少1/3。

當有頸椎病同時伴有椎動脈硬化導致的血管腔狹窄時，頭部旋轉很容易導致腦部嚴重供血不足，出現突然暈厥或視物旋轉、站立不穩癥狀。有人則表現為惡心欲吐，在起床或臥床轉頭時頭暈加重，常被誤認為患了美尼爾氏癥。病人平時多伴有頸肩疼痛等頸椎病癥狀。

不要做旋轉頭頸的頸椎操

目前對頸性眩暈的治療，多采用藥物、推拿、牽引等綜合療法。如在眩暈發作時，可以使用血管擴張劑改善腦部血液循環，較重者可配合使用一些鎮靜止暈藥，還可使用鈣離子拮抗劑。

醫生強調，患者要用推拿等手法治療，一定要到正規醫院，否則可能會因手法不當而加重病情，甚至發生危險。對于多次發生暈厥、經藥物和非藥物治療無效者，可考慮手術治療。

預防頸性眩暈的主要措施是防止運動性損傷。對于患有高血壓、動脈硬化的頸椎病患者來說，應當注意四不宜：不宜猛然轉頭;頸部運動幅度不宜過大;用力不宜過猛;不宜做旋轉頭頸的頸椎操。