人老了，骨骼也變脆弱了。生活中，老年人不小心跌倒引發骨折的現象屢見不鮮。不久前，剛過七旬的李阿婆跌倒就導致髖骨骨折，從此臥床不起，家人花了一大筆治療費用也未能留住老人的生命，而骨質疏松正是引起李阿婆跌倒后骨折的罪魁禍首。

“門診中這種病例很多，老年人通常有骨質疏松，同時由于下肢肌力減弱，協調性下降容易跌倒，從而發生骨折。無論是跌倒、骨質疏松還是肌力減弱都與維生素D缺乏有很大關系，所以我建議老年人要定期到醫院檢查維生素D水平和骨密度，積極預防跌倒和骨折，并在醫生的指導下接受正確治療。”中山大學附屬第一醫院內科門診主任、骨質疏松專科負責人蔡冬梅說。

髖骨骨折占中老年女性骨折首位

眾所周知，老年人容易跌倒，數據顯示，65歲以上的老年人，30%～40%的老年人每年至少跌倒1次;在65歲和80歲的人群中，每年發生跌倒的幾率分別為30%和50% 。

老年人跌倒很容易引起一系列損傷，其中5%～10%伴有骨折、裂傷或頭部受傷，甚至會導致少量人猝死。在近年來數量急速增長的老年人髖骨骨折中，有90%是因為跌倒所致。

據統計，目前髖部骨折的發病率在中老年女性骨折中已經占到了首位，很多老年人髖部骨折后不得不長期臥床，致使身體的各項機能也隨之急速衰退，嚴重威脅著老年人的身心健康。

老年人如果患上骨質疏松癥，就會導致骨質脆弱，那么一旦跌倒就會雪上加霜，比一般的老年人更容易造成骨折。因為骨質疏松會導致老年人骨骼強度和剛度均下降，輕微暴力、跌跤，甚至坐車顛簸、咳嗽或打個噴嚏都可以引起骨折，而最常見部位是脊柱椎骨、腕部和髖部骨折。

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