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藥茶助老年人記憶力恢復

藥茶助老年人記憶力恢復

記憶力對于人生的生活是非常重要的,如果一個人老是記憶事情,對他的生活與工作會出現很大的影響。想要了解記憶力,,因為每一個人的體質不同,那么他的記憶能力也會不同,下面為各位中老年人介紹幾種提高記憶的藥茶,希望能給大家帶幫助。

龍眼棗仁茶:龍眼肉、炒棗仁各10克,芡實12克。上藥洗凈加適量清水,合煮2次,每次30分鐘,取汁代茶飲。可補脾安神、健腦益智,適用于心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。

核桃蘋果茶:核桃仁60克、蘋果2個,紅糖適量。將蘋果洗凈,去皮剁碎,與核桃仁一起放入容器中,加水適量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分鐘后,加入紅糖稍煮即可,每日二次代茶飲用。可滋補養神、健腦益智,適用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等,尤其適合中青年及老年知識分子思慮傷神者健腦護腦之用。

香蕉絞股蘭茶:香蕉2根,絞股蘭30克。將絞股蘭洗凈曬干,切碎,放入杯中,用沸水沖泡2次,每次加蓋悶20分鐘,合并絞股蘭液。將香蕉搗爛如泥,倒入沖泡液中,充分攪拌即可飲用,每日2次。 可提神健腦,適用于中老年腦力勞動者表現疲乏、頭昏、記憶力減退、多夢失眠者。

靈芝益智茶:靈芝20克洗凈,晾干,切成飲片,放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶20分鐘即可頻飲。可益氣寧心、益智安神,適用于頭昏健忘、心悸疲乏、面色萎黃、容顏憔悴者。