年輕人的生活壓力是很大的，為了生活，很多年輕人離開家鄉去遠方打拼，這樣的情況就會讓很多的老年人成為獨居老年人，獨居老年人會有很多的心理疾病傾向，這多是因為寂寞孤獨所致。而獨居老人的心理問題直接導致的是身體健康狀況下滑，最重要的是，他們對這一切毫無所知。

心理問題引發慢性疾病

“不怕死，卻怕活，這正是抑郁癥患者的特點之一。”心理專家表示，獨居中老年群體缺乏與人甚至是與子女的溝通，易與他人或者子女產生矛盾，進而導致生理機能喪失，更讓老人覺得無助、無力，容易產生對自己和生活厭倦的情緒，不能及時調節排解，就容易導致抑郁，進入惡性循環。

據康成君健國際健康城診療中心王立軍主任介紹，獨居中老年人心情長期壓抑，導致身體機能退化，是獨居中老年人不得不面對的問題。代謝減緩、胺類物質喪失本身就會導致抑郁;腦灰質、腦白質衰退，會導致帕金森、老年癡呆癥等;小腦萎縮會導致語言、行動退化……如果子女和老人都能了解這些規律，做好各種準備，及時排解不良情緒，就能更好地維護身體機能，延緩衰老。

多數老人諱疾忌醫

據介紹，老年人心理、身體健康問題被忽視，還有一個重要原因，是老人拒絕承認自己有問題，也排斥“看病”。針對此種情況，王立軍主任表示，現在社會上有不少健康管理機構，針對空巢老人、獨居老人進行有針對性的健康管理，可以為老人提供量身定制的健康管理計劃，相當于為老人聘請的家庭醫生，使兒女們可以放心上班，完全不用擔心老人的身心健康問題。

此外，王立軍還強調，獨居的中老年人應培養興趣、廣交朋友、經常串門，克服“獨居心理”。家里有獨居老人的子女們應該付出更多，平日里多和老人保持聯系，每年給老人多做幾次全面體檢，以了解健康狀況。有心血管病、腦血管病等基礎病變的老人，更需要定期體檢，留意老人的吃藥情況，多咨詢醫護人員。