很多的疾病會威脅老年人的健康，讓老年人的身體出現一些不適，給日常生活造成一定的困擾，但是威脅老年人生命安全的疾病也是有的，像中風，心肌梗塞。下面有關于造成老年人死亡的主要疾病介紹。

因中風、心肌梗塞等心腦血栓病死亡的人數占到65歲老年人的70%。而我們國家死于中風、心肌梗塞等心腦血栓病的老人比例要占到75%甚至更高。

所以說,我們國家的心腦血栓病在老年人當中,發病率和死亡率都是位居世界的前列,這很值得我們警惕。

那么從這個統計表看到，在第二位的死亡就是腫瘤，腫瘤的死亡占65歲以上老年人當中的15%。占第三位的呼吸系統疾病，就是指老年人由于免疫力下降以后，容易得肺炎、上呼吸道感染包括感冒等等,這樣的呼吸系統疾病,占到老年人死亡因素的12%,余下3%是其他非疾病原因。

通過這個統計表我們可以看到,70%的心腦血栓疾病,加上15%的腫瘤,再加上12%的呼吸系統疾病,加起來占97%,也就是說現在絕大多數的老年人死亡原因就這三大疾病,我們稱作三座大山。心腦血栓是第一座大山,第二是腫瘤,第三是呼吸系統,這三座大山阻礙了當代的老年人通往健康長壽的目標。

所以,我們今后在整個的養生方面也好,保健方面也好,我們要有意識的注意什么?就是重點的想辦法克服這三大疾病,重點預防這三大疾病。如果有一天 我們翻過了這三座大山,那么,我們的健康長壽目標就可以實現了。

這個導致70%的老年人死亡的心腦血栓疾病,病根就是血栓,把血栓問題解決,就可以避免發生心腦血栓病。

至于腫瘤和呼吸疾病的發病,它們基本上除了遺傳因素外,絕大部分還是后天的,是由于我們的免疫力下降了。

那么腫瘤的發生是說明細胞免疫力下降,什么是細胞免疫力?簡單的說,是我們血液當中有一種細胞,它能夠專門消滅癌細胞,這就叫細胞免疫。

呼吸系統疾病是說明體液免疫力下降。那么什么叫體液免疫?就是我們在血液當中,有一種叫免疫蛋白,它是提高我們體液免疫力的。。

我們要長壽，我們就得想辦法，第一消滅血栓，重點防血栓。第二提高我們自身的細胞免疫力和體液免疫力。

如果我們真正的能夠做到把三大疾病進行有效預防，那就會出現什么樣的結果呢?

請大家看，人類學家預測：

當代的人，雖然現在徘徊在80歲左右，但是一旦把腫瘤消滅，可以增加8歲。

如果一旦把呼吸系統疾病消滅，我們又可以再增加7歲。

如果把心腦血栓的中風，心肌梗塞能夠預防，能夠消滅的話，那么我們至少可以再增加25歲。