我們發(fā)現有很多老年人經常都有手腳麻木的感覺，大家不知道為什么會出現這種情況，就不知道如何去應對，所以一定要了解出現手腳麻木的原因。有時候手腳麻木是因為受壓，活動一下就可以緩解了，但是如果出現持續(xù)性的不明原因的麻木感，就要警惕了，可能是與某些疾病有關。

老年人手腳麻木的原因主要有哪些：

營養(yǎng)不良

長時間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素，會導致營養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變，造成手足麻木。老年人平時需要加強飲食調理，做到飲食易消化，促進吸收。