患了陽痿也沒有什么的，這都是一種常見病，和年齡并不相關，患了這種病就需要到醫院咨詢醫生，配合醫生積極進行治療，在家里也要合理飲食，可以吃一些增強性功能的食品，食療也是很重要的，人的身體靠各類食物均衡，我們看看陽痿該吃什么呢？

1、蝦

蝦是水產品里面深受人們喜愛的食物，蝦不只味道鮮美，還有補益和藥用作用，是公認的壯陽食物。中醫學認為蝦肉味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。久病體虛的患者出現氣短乏力、沒有胃口不想吃飯，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

2、淡菜

很多人不知道淡菜是什么菜，淡菜又名珠菜、殼菜，并不是陸地上的蔬菜，而是一類海產品。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。淡菜可以燉雞湯，有溫補的功效，利水利尿，適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

3、泥鰍

泥鰍的藥用功效是中醫所推崇的，在食用上口感爽滑，泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。經常作為藥膳出現在中醫方劑之中，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

性愛水果食療方大公開

1、荔枝：用荔枝核15~20顆，打碎后加水煎服。

2、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取帶蓮心的新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

3、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，它還可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

4、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服。

5、芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周。

6、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連服兩周。

7、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，它還能治腎虛陽舉不堅和早泄。

8、紅棗：紅棗有益血壯陽的功能，經常食用能起到補血的作用。

很多食物都對陽痿起到了很大的作用，如：食蝦強身壯體、食淡菜可增強性功能、常食泥鰍可滋補強身。各類水果也都是提高性欲的方子，老年人可以試著在日常飲食中多吃些，讓偉哥永遠強壯不老，享受有性愛的快樂生活。