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中老年遇到這些情況要就醫(yī)

中老年遇到這些情況要就醫(yī)

養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn),大部分的中老年人身體都會有一些小毛病,有些問題不是大事,但有些情況是需要及時(shí)就醫(yī)的。那么,中老年需要哪些情況是需要就醫(yī)的呢?接下來,小編我盤點(diǎn)了生活中常見的幾種情況,如果中老年人出現(xiàn)了這些情況,就應(yīng)該在第一時(shí)間就是就醫(yī)檢查治療。

中老年

中老年出現(xiàn)這些情況要就醫(yī)

頭暈:除開始練習(xí)某些旋轉(zhuǎn)動作外,都不會出現(xiàn)頭暈的感覺。若發(fā)生持久或短暫的頭暈,中老年人應(yīng)停止活動,就醫(yī)診療。

頭痛:在一切體育活動中或活動后都不應(yīng)發(fā)生頭痛感。發(fā)生頭痛時(shí),應(yīng)停止活動。

喘:喘在運(yùn)動中是一種正常現(xiàn)象,隨著運(yùn)動的不同強(qiáng)度會發(fā)生不同程度的喘,經(jīng)休息可恢復(fù)正常,屬正常生理現(xiàn)象。如輕微活動就喘,且休息時(shí)間很長還不能恢復(fù),這屬異常現(xiàn)象。

渴:運(yùn)動后常感到口渴很正常。但如果喝水多,仍渴而不止,小便過多,這屬異常現(xiàn)象。

餓:運(yùn)動后食欲增加,屬正常生理現(xiàn)象。但若食量驟增且持續(xù),則屬異常。

厭食:激烈運(yùn)動后,暫不想吃飯,休息后食欲好,是正常現(xiàn)象。如果長時(shí)間不想吃飯而且厭食,則屬異常。

乏:一般在活動后休息15分鐘疲乏有所恢復(fù),如果持續(xù)數(shù)日不能恢復(fù),則表明運(yùn)動量不適應(yīng),可減少活動量。如減輕活動量仍感持久疲乏,則屬異常。

痛:若發(fā)生在關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)附近疼痛并有關(guān)節(jié)功能障礙,應(yīng)停止活動,就醫(yī)診療。同時(shí)還要注意麻、腫等異常感覺。

上文介紹的危險(xiǎn)情況,很多中老年人都會遇到。專家提示當(dāng)出現(xiàn)這些問題后,中老年人要引起足夠的重視,最好能及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。中老年人本身身體就開始走下坡路,所以,一旦出現(xiàn)身體小毛病后,就會有轉(zhuǎn)為大疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,中老年人要防止這些情況出現(xiàn)。