老人感冒必須要及時(shí)的治療，以便讓自己盡早的康復(fù)，所以小編想提醒老年朋友們?cè)诮邮芩幬镏委煹耐瑫r(shí)對(duì)于自己三餐中需要遵守的必要飲食禁忌也要重視，下面我們就一起來(lái)了解一下相關(guān)的保健常識(shí)吧。

感冒是否可以喝綠茶?

1、感冒不可以喝綠茶，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因這些物質(zhì)會(huì)增強(qiáng)我們的血液循環(huán)，對(duì)于感冒發(fā)燒患者來(lái)講其實(shí)是不利的，所以說(shuō)感冒發(fā)燒的話并不建議喝綠茶，而且晚上的時(shí)候喝綠茶也容易引起失眠，所以希望大家都可以更加重視。

2、茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)及促進(jìn)心跳加快的作用。發(fā)燒時(shí)飲用茶水，會(huì)使病人的體溫升高，病情進(jìn)一步加重。參茶也有興奮神經(jīng)的作用，故亦不適合飲用。

3、另外，茶水中的鞣酸還有收斂作用，會(huì)影響肌體排汗，妨礙正常散熱。體熱得不到應(yīng)有的散發(fā)，就難以及時(shí)降低體溫，影響了病體的康復(fù)。感冒發(fā)燒時(shí)，應(yīng)該多喝一些溫開(kāi)水。

4、此外感冒吃藥后不能喝茶。因?yàn)椴枞~里含有大量單寧酸，能與很多藥物發(fā)生化學(xué)作用。如奎寧、蘇打等含有堿，和酸碰在一起不能溶解，因而不能被身體吸收，也就不能充分地發(fā)揮其作用了。

感冒吃什么好得快

1、多吃蘿卜

在蘿卜中的營(yíng)養(yǎng)是有很多的，并且蘿卜中的蘿卜素可以預(yù)防和治療感冒的。那么男人感冒了吃什么好的快?那就多吃蘿卜吧!

具體的做法：將蘿卜切碎，然后壓出汁來(lái)，然后在把生姜弄碎了，弄出一些姜汁，在加上蜂蜜和白糖，攪勻，加上開(kāi)水，這不僅是一種美味的飲料，并且對(duì)于感冒有很好的療效。

每天喝三次，連著服用兩天。這時(shí)候就會(huì)有效果了。

2、喝雞湯

據(jù)調(diào)查表示：經(jīng)常的喝雞湯是好處的，可以抑制咽喉和呼吸道炎癥，并且也可以緩解感冒的一些癥狀，為什么這么說(shuō)呢?這是因?yàn)樵陔u肉中有很多的氨基酸，其營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，可以增加人的抵抗能力，并且在雞肉中還有一些特殊的化學(xué)物質(zhì)，這可以保護(hù)呼吸道的暢通，消除病毒，去除感冒。

3、蜂蜜水

如果你經(jīng)常的感冒，那么就喝蜂蜜水吧!在蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)是不可小視的，里面有很多的生物活性物質(zhì)，可以激發(fā)人的免疫能力，如果經(jīng)常的在早晚喝，這樣就會(huì)預(yù)防感冒，提高免疫能力。

4、糖姜茶一起喝

其實(shí)很多人感冒的時(shí)候都會(huì)有一些不良的癥狀的，那么男人感冒了吃什么好的快?這時(shí)候可以糖姜茶一起喝，把糖姜茶煮成湯，然后每天就喝一兩次，這時(shí)候不僅可以幫助你驅(qū)寒，還有治療感冒的作用。

5、多吃點(diǎn)佐料

生姜、干辣椒對(duì)于感冒有很好的療效，并且還可以增強(qiáng)人的免疫能力，所以在做菜的時(shí)候，可以多加點(diǎn)佐料，這樣可以早點(diǎn)的告別感冒的。

6、鹽不宜多吃

在飲食中，食鹽應(yīng)該少吃，這樣不僅可以保護(hù)口腔和咽喉上的一些皮細(xì)胞，并且還可以分泌出免疫球蛋白A和干擾素，這些都可以治療感冒的，在吃鹽上要控制在5g以內(nèi)，則就會(huì)防止感冒的。

有一些老人雖然堅(jiān)持治療但是因?yàn)闆](méi)有遵守飲食禁忌所以常常出現(xiàn)久治不愈的問(wèn)題，今天了解了相關(guān)的保健常識(shí)，希望在以后的日子里老年朋友們一定要重視飲食禁忌與疾病的聯(lián)系。