心絞痛的主要病理改變是不同程度的冠狀動脈粥樣硬化。目前認為引起的冠狀動脈粥樣硬化的危險因素有血脂代謝紊亂、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、高尿酸血癥高纖維蛋白原血癥、遺傳因素等等。此外男性、老年、不愛運動者多發。其中前五項在我國發病率高、影響嚴重，是我們主要控制的對象。

如果心絞痛突然發作，身邊又沒有醫生藥物的情況下，采取“自我急救三穴法”，可起到即時緩解作用。

三穴包括中沖、極泉、至陽三個穴位。按穴位置及操作如下：

1、中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。

2、極泉穴位在腋窩動脈應手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。

3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點，按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”(位于手背3、4掌指關節下一寸處)。急救時按壓穴位應連續用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位;力度準確時，一般在40秒后即可見效。平時還應注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的天然食物，如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食物以及熱量過高的食品應限制進食，如蛋黃、果糖等。

因此“自我急救三穴法”是何時何地都能實用，患者不妨一試。

上述這些就是心絞痛急救三穴法的相關介紹，希望大家在平日生活中注意做好預防工作，那么您就會減少患上這種疾病機率。如果你還有不明白的問題或疑問，可以查閱相關疾病文章或者免費在尋醫問藥網上提問，我們有數萬名優秀醫生會員為您解答。希望這些能夠幫到您和您身邊的家人及朋友。