人老了，難免得病，患上一些疾病，很可能導致老年人癱瘓在床，這類老人生活不能自理，必須通過家人的才能正常的生活，不過，大家是否知道對于常年臥床的老人，我們應該如何護理才正確?如何護理才能促進老年人的身體恢復呢?

臥床老人護理翻身的方法

對于長期臥床的老人來說，長期保持一個姿勢很容易導致局部血液不流通，在夏天的時候容易褥瘡等臥床常見的疾病。因而，對臥床老人定期翻身是必不可少的。在為老人翻身的時候，我們可以兩手拖著老人的肩部和臀部，使用一定的力度輕輕地為老人翻身。待老人覺得翻身的姿勢達到舒服狀態時，我們再用柔軟的枕頭墊在老人的背部和膝關節部位，使老人保持側身舒適的狀態。

在翻身之后，要是老人出現肌肉酸痛的現象，我們可以為老人做適當的按摩，幫助老人恢復血液的流通，舒緩肌肉酸痛。值得注意的是，在冬天的時候為老人翻身，應該特別注意老人的保暖情況，翻身之后應該為老人蓋好被子，做好保暖措施，切勿出現背部受涼等情況。

臥床老人護理的飲食準備

1.應該盡量準備清淡，有營養的食物。

2.有糖尿病史的老人，應該選擇含糖較少的食物，可以在食譜中增加南瓜、黃瓜、苦瓜、洋蔥等將血糖的食物。

3.有高血壓史的老人，可以在飲食中適當增加一些降壓食物，比如山楂、胡蘿卜等。

4.在生活中，可以為老人適當增加一些水果，水果中富含維生素，能夠有效的避免老人便秘等現象。

對于臥床老人的日常護理，不僅只照顧好老人的生活，同時，還要提醒大家的是，對于臥床老人的心理健康也需要時時關注，發現不好的心理變化，一定要及時干預。