冬季要注意調節室內的濕度
冬季,長時間生活在使用取暖器的環境中,老年人往往會出現干燥上火和易患呼吸系統疾病的現象。
科學家研究表明,人生活在相對濕度40%-60%,濕度指數為50—60的環境中最感舒適。冬天,氣候本來就十分干燥,使用取暖器,在產熱的同時猶如用火烤空氣,使環境中相對濕度大大下降,空氣更為干燥。因為空氣干燥會使鼻咽、氣管、支氣 管粘膜脫水,使其彈性降低,粘液分泌減少,纖毛運動減弱,當吸入空氣中塵埃細菌時不能像正常時那樣很快清除出去,容易誘發和加重呼吸系統疾病。另外,干燥的空氣使表皮細胞脫水、皮 脂腺分泌減少,導致皮膚粗糙起皺甚至開裂。
因此,使用取暖器的家庭應注意居室的濕度。最好有一只溫濕度計,如相對濕度低了,可向地上灑些水,或用濕拖把拖地板,或者在取暖鉛周圍放盆水,以增加濕度。此外,如在居室內養上兩盆水仙,不但能調節室內相對濕度,還會使居室顯得生機勃勃。
相關文章
-
夏季老人中風該怎么護理?夏季的溫度比較高,發生腦中風的概率也加大了。
-
散步時不要背著手溜達!在平時的生活當中,有很多的人們并不知道按照什么樣的方法來散步才能夠讓我們的身體更加的健康的,那么對于我們老年人來說啊,散
-
腿腳抽筋不都是因為缺鈣活當中有很多的人們都會出現一些腿腳抽筋的這種現象的出現給我們的身體帶來的傷害也是比較多的,那么推銷抽煙不都是因為缺鈣這種
-
中老年人遠離網絡游戲!平時的生活當中,有很多的人們都會出現一些中老年人打游戲的這種現象的游戲,網絡給我們的老年人帶來的傷害也是比較多的。我們應
-
老年人失眠及心理調整!平時的生活當中有很多的人們都會出現一些失眠的癥狀的,老年人失眠啊,給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,那么我們應該如何正
