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老人養生之治療足腫的三款食療方

老人養生之治療足腫的三款食療方

老人年紀高,身體也跟著不好,老人腳腫生活中是件很常見的事情,那么老人足腫怎么辦?如何治療老人足腫?下面專家介紹治療老人足腫的食療方,快來看看吧!

牛肉飯

《本草拾遺》稱牛肉飯“消水腫……令人強筋骨”。

做法--姜汁牛肉飯:鮮牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁、生油和很少醬油,拌勻后備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉,飯煮好后食用。

赤豆燉鯉魚

赤豆燉鯉魚是久負盛名的民間去腫驗方。赤豆有“治水腫……健脾胃”功能,鯉魚亦能“消水腫”。

做法--赤豆燉鯉魚:赤豆90克,鯉魚1尾(去腸臟),和水、米醋各半,放砂鍋內略加生油,煮1小時,飲湯吃渣。

北芪豬肚粥

北芪與豬肚均有利尿作用。

做法--北芪豬肚粥:北芪80克,煎一小時后去渣留汁加米煮粥,并放入豬肚,煮好后放鹽食用。