大腦是一個三磅重的超級計算機，它是使你正常生活的命令和控制中心，完全參與你所做的每一件事。如果您家中有老人，幫他重拾折紙這個游戲，這對保健大腦可是很有好處。

哈爾濱專家說，折紙能鍛煉老人多個器官的協調能力，達到手、眼、腦三位一體的綜合協調。特別是手部動作能增加大腦血液流動的范圍，雙手協作還可以活化大腦的中間區域。時間一長，老人們就會像孩子一樣對折紙本身產生濃厚興趣，常會想想，自己已經折了多少張，哪一張形狀最好看等。

開始時，可用正方形練習對邊折、對角折，或在對角線上，將相鄰的兩邊對著向里折。而后可做四角向心折，即先折兩條對角線找出中心點，然后將四個角向中心點折。

堅持一個月左右后，簡單動作已經十分熟練，就可以有意識地教老人折一些較為復雜的花樣，如小紙盒、紙飛機、紙船等，越是精細的活動，激活老人大腦的范圍就越廣。