老年人要想更長壽，最好臉皮厚點。其實老年人臉皮厚是一種心里樂觀的表現(xiàn)。

臉皮厚其實是代表一種豁達開朗的性格。這樣的人不愛跟別人較真、對生活中的得失也想得開，所以更能保持比較平和的心態(tài)。反之，有些老人因為臉皮薄、怕羞，不敢穿新衣服、不敢學跳舞，到哪兒都怕因為說錯話做錯事而被人議論，以至于產(chǎn)生不必要的心理負擔。

這些負面情緒，很容易使老人心情低落，從而影響身體內(nèi)分泌的改變或造成生理紊亂，久而久之使身體抵抗力下降，影響免疫系統(tǒng)正常運行。臉皮厚的人，也比較容易與人溝通交流。交流本身就是讓老人保持心理健康的最好手段，而且，老人參與社會團體活動的增多，還能使他們的身體素質(zhì)以及大腦思維得到鍛煉，可謂一舉多得。

所以，老人要學會裝聾作啞，面子該丟就丟了吧。老年人一定要生活的樂觀，樂觀的看待生活中的大大小小的事情。