擁有好的牙齒，是我們日常生活中最值得慶幸的事情，好的牙齒可以讓我們擁有還得腸胃，我們總是在牙齒健康直接關系到日常的飲食，很多老年人有牙疼的癥狀，不僅會讓他們疼痛難忍，還會使得他們在飲食上有所限制，老年人要掌握科學的牙齒保健方法，避免陷入誤區，那么老年人牙齒保健的誤區有哪些呢嗎，今天小編就給您介紹這些誤區。

誤區之一：老人牙齒松動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。

大多數老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏松等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會延后脫落的年限。

誤區之二：牙越磨越結實，啃點硬東西沒關系。

過度磨損就會破壞牙外層的琺瑯質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。

誤區之三：只漱口不刷牙。

不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效防止菌斑和牙石的形成。

誤區之四：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。

刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

誤區之五：掉一兩顆牙，不必急著補，等掉凈了換全口假牙。

有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能，并穩定鄰近的牙齒。

誤區之六：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。

目前的牙齒美容已經達到相當的水平，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢使牙表面變色，容易除掉，即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

誤區之七：大醫院錢多耗時，小診所省錢省事。

的確，大醫院、小診所，同樣的名目價格確實不一樣。但兩者在診療技術、操作水平和材料質量方面也有很大差別。因此，千萬不要貪圖便宜，導致不良后果。

溫馨提示:希望老年朋友都能夠避免這些誤區，平時多吃一些對牙齒很有益的健康食品，才能保護牙齒健康，遠離牙病困擾，老年人不要忽視牙齒的健康，如有松動，疼痛，請及時就醫。