當人的年齡在一年一年的增加，身體的各種器官也會隨著年齡的增加而變得成熟，甚至衰老。當老人各種身體器官發生下降的時候，老人的免疫力也會相對降低，老人就很容易出現各種疾病，那么今天我們來講述一下，老年人消化功能下降的原因有哪些，一起來看看下面的分析。

老人消化功能下降的三大原因

1、老年人的牙齦萎縮

牙齒由于長期的磨損引起脫落，咀嚼發生困難，使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞咽到胃中，從而加重胃的負擔。

2、老年人消化道黏膜、腺體均在萎縮

口腔黏膜萎縮使味覺遲鈍，導致老人喜歡吃一些難以消化的厚味食物，唾液腺萎縮導致每日唾液的分泌量降為年輕人的1/3。

胃液的分泌液下降為年輕時的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量減少，而且其活性也明顯降低，肝膽功能下降，胰酶分泌量和活性下降，膽汁分泌減少。胰酶可以幫助蛋白質、脂肪、淀粉三類物質消化吸收，膽汁能幫助最難消化吸收的脂肪類物質乳化，促進食物被胰脂肪酶分解和利用。胰酶和膽汁的減少，都使得腸胃消化食物的能力大大下降，故可引起消化不良。

3、胃腸道平滑肌纖維萎縮，彈力減弱

胃腸緩慢性擴張以及胃腸道蠕動緩慢無力，使老年人的機械性消化能力減弱。研究表明，在非潰瘍性消化不良的患者中，半數以上老年患者存在胃排空延遲或障礙等現象。

經常消化不良，嚴重影響老年人的生活質量，需要進行及時的治療和養護。

如何提高老人消化功能

1、用唾液漱口

老年人脾胃功能變弱，跟唾液分泌量減少有關。湖南中醫學院教授李文海解釋說，唾液含淀粉酶，可以起到濕潤口腔、殺菌等作用。而且唾液還是滋潤脾胃的一種重要物質，與消化系統功能的正常發揮有著很大的關系。李文海建議，老年人可以做一些口腔運動，促進唾液分泌。

首先，平心靜氣，閉上嘴，用舌頭舔上頜，然后把舌頭伸到上牙外，上下左右攪動數次。這種方式可以刺激口腔神經，從而產生大量唾液。

2、飯后不立即吃水果喝茶。

飯后馬上吃水果會被先吃下的食物阻滯，致使水果不能正常消化。而飯后立即飲茶，茶水中含有的單寧酸會影響蛋白質吸收，增加胃的負擔。餐后喝茶應在胃排空后，大約餐后2小時左右。

以上就是我們今天介紹的，老人老年人消化功能功能下降的原因有哪些，就為朋友們具體介紹到這兒，老人平時一定要注意自己的牙牙齦是否萎縮?能引起咀嚼發生困難，會增加胃的負擔，老年人的消化黏膜是不是唾液量過少。老人一定要想方設法提高自己的消化功能，老人平時可以用唾液漱口，飯后不要立即吃水果或者喝茶，否則就很容易增加胃的負擔。