隨著時間的流逝，眼看著清明節又要來臨了，在這個日子里，不少的朋友會選擇外出踏青和賞花，不過，大家要知道在這個時節里，有不少的疾病是會趁虛而入的，所以，我們想提醒大家在春季要預防下面的六種疾病來傷害我們。

清明時節要預防什么疾病?

1、心腦血管疾病

春季本來就是心腦血管疾病的高發期，尤其在掃墓時，一些患有高血壓等基礎病的中老年人可能會因為情緒波動、路途顛簸而犯病。因此，有心腦血管疾病、血壓偏高的人更要注意不要過度勞累或傷心，要多提醒自己穩定情緒，掃墓時最好有親人陪伴。此外，清明節期間去踏青是人們的傳統習俗。不過，專家表示，踏青登山一定要量力而行。老年人要避免過度勞累，特別是患有高血壓、心臟病、哮喘等慢性病的中老年人，踏青登山時一定要量力而行。景色迷人常易使人樂而忘返，要注意節奏，不要登高山走遠路。

2、皮膚病

春天也是花粉癥、桃花癬、丘疹樣蕁麻疹、顏面部復發性皮炎等的高發期。在花粉季節，有過敏史和敏感性皮膚的人清明掃墓時應盡量躲避花粉，加強個人防護，防止吸入致敏花粉。有過敏史的人可事先口服抗過敏藥物，且最好能隨身攜帶口罩備用，并穿著長袖衣物，避免直接與過敏原接觸，以減少花粉侵入。外出回家后用清水洗臉可將落在臉上的花粉、灰塵洗去，減少發病的機會。最后，春天容易感染疾病，建議適當預備一些治療腹瀉和消炎的常用藥物。受氣溫影響，不少慢性病在春季也容易復發，因此一定要帶上急救藥，以防不測。

3、呼吸道傳染病

春季是冷暖空氣交替最活躍的季節，天氣多變，這樣的天氣條件會直接影響呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也會下降，所以，春季是呼吸道傳染病的高發時節，流感、腮腺炎、猩紅熱時常流行。