大寒即將到來，是一年中最寒冷的日子，大寒進補很有講究，中醫認為人的體質是先天遺傳加上后天發育影響的，冬天進補要根據體內陰陽運動的形式，個體的特殊性和臟腑的盛衰決定。不同體質的人在每個臟器的表現是不同的。

1：心陽虛

除了通常陽虛都會有的癥狀外，還有心悸、心慌、憋悶、心前區疼痛、失眠多夢、心神不寧、易悲傷等表現。

2：肝陽虛

可出現頭暈目眩，兩側肋下不適，乳房脹痛，易驚恐或情緒抑郁等表現。

3：脾陽虛

可出現食欲不佳，惡心、打嗝、噯氣、大便稀溏不成形等癥狀。

4：腎陽虛

有腰膝酸軟、多次小便或不通、陽痿早泄、性功能衰退等表現。