冬季皮膚干燥，3款粥品可改善，氣溫一天天變涼了，空氣內的水分也慢慢減低，老年人由于皮膚的代謝能力很差，在加上干燥氣候的影響下，皮膚就會變得干巴巴，而且，極易出現脫皮、干裂等情況。下面小編就介紹3款可調節冬季皮膚不適的粥品。

老年性皮膚瘙癢癥，醫學上叫做老年性干性皮膚瘙癢癥，這種病癥主要發生在氣候干燥的秋冬季節。有些老年人一到秋冬季節就感到皮膚瘙癢，一直癢到第二年的四五月份，待天氣轉暖后才逐漸恢復正常。

瘙癢的主要部位在脊背處，這種病癥發生的主要原因是皮膚萎縮、退化、干燥以及皮膚神經功能失調。其次是某些內衣和外界溫度的突然變化對皮膚產生的刺激所致。本病的瘙癢多呈陣發性，每于睡前加重，因劇癢而瘙抓，皮膚可出現抓痕、血痂、苔化、色素沉著等繼發性損害。患有泌尿系統疾病或內分泌功能障礙等疾病的老年人，更易發生此類疾病。

中醫認為，老年人氣血虧虛，血虛生風，或氣滯血淤，肌膚失養，故見瘙癢。血虛風燥型主要表現為瘙癢伴面色蒼白、唇甲不華、心悸失眠、神疲懶言、飲食減少、舌質淡、脈細弱。當以補養氣血，祛風止癢為治，可選用下列粥療方：