夏日來臨，各種涼席也紛紛上市，如何選購適合自己的涼席，日常使用中怎樣保養涼席是關系到我們身體健康的重要內容。下面我們一起來看看老年人在夏季應該如何選擇涼席吧!老人適合使用亞麻席、草席和藤席，日常使用要注意清潔晾曬。

選購涼席要看年齡

目前，看到商店里擺滿了不同品種的涼席供人們選購。“現在最受歡迎的涼席有四類：草席、竹席、藤席、亞麻席。皮革席、玉石席算是高檔席，市場需求不大。”一位涼席店老板介紹說。

“前幾年竹席賣得好，這兩年藤席、亞麻席走得快一些，因為圖案多樣化，特別受到年輕人的喜歡。”賣了十多年涼席的店主李強向記者介紹說，不同年齡段的人應選擇不同的涼席。“像竹席，較硬較涼，適合青壯年使用，老人和孩子則適合使用草席和藤席，亞麻席柔軟易清洗，適合人群更廣，不過選購的時候要注意鑒別。正品麻織物貼在皮膚上無刺激感，次品接觸后會有毛扎感。購買時可取一點樣品的紗線，將其點燃，如有燃紙味，且灰燼細膩呈灰白色，則證明是麻織物;若燃燒后有刺激性氣味，灰燼呈球狀，則為化纖織物。”

涼席保養重在清潔

草席螨蟲容易寄生在草席的縫隙中，導致“涼席皮炎”。因此草席的保養至關重要。新草席最好在陽光下曬一曬(時間不超過半小時)，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾。

第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點，用溫水濾干，然后放在陰涼通風處晾;最好每天都將使用過的草席用溫水擦拭一遍，拭去汗跡、灰塵。

竹席竹席不宜暴曬，否則易變脆;墊竹席時要保持床板的平整，以免壓破。

藤席使用前，用溫濕毛巾將席子正反面擦拭干凈，晾干后即可使用。使用期間要經常擦拭，保持席面清潔光滑。當空氣濕度較高時，應保持房間通風透氣，防止霉變。

亞麻席亞麻席可以水洗、干洗。水洗前最好在30℃~40℃溫水中浸泡10分鐘，手洗時不要用力擰，整平后自然陰干。機洗時不可脫水。

牛皮席定期用略濕的毛巾清洗席面，除去汗漬。不可用水沖洗，也不宜在陽光下暴曬或用明火烘烤。

對于老年人適合什么樣的席子還有就是選擇了席子之后要進行怎么樣的清潔，我們都有了一定的了解，那么就希望老年人可以安全快樂度過整個夏天。