現在已經立夏，農忙即將開始了，那么夏季也就要快來了，夏季天氣熱，老人更容易出現中暑。老年人的身體接受不了這樣的中暑疾病，為了幫助大家照顧好老人，我們就整理了一些夏季保健老人預防中暑知識，希望對大家有所幫助。

夏季保健小貼士：為什么老人容易中暑

1、嬰兒身體機能還未完善，無法控制自己的溫度，也無法表達自己身體的不適。所以老人容易生病，老人中暑發生的速度比成人快。

2、如果你的老人在外面太長時間停留或者太陽直射在老人身體，那么你要小心老人中暑。

3、如果老人穿的太多，導致不透氣，也有可能導致老人中暑。

4、夏季出行，如果你有事暫時離開，將你的老人放在車沒有空調的汽車，他可以在幾分鐘之內中暑。

夏季保健小貼士：老人中暑，我應該怎么做?

首先要做的是：你需要冷靜下來，你的老人需要降溫。可以嘗試以下方法來改善老人中暑癥狀。

1、 如果老人的衣服是多層的，你可以脫掉他的外衣。

2、如果你在家，把脫衣服脫完，將老人放在陰涼的地方，用溫柔的風輕輕吹拂。如果你在外面，可以找樹蔭。但最好把他轉移到涼爽或有空調的空間。

3、任何汽車安全座椅，搖椅通常是化纖面料，功能是非常保暖，所以如果老人中暑，請不要將老人放在這些地方。

4、將干凈的毛巾浸泡在冷水中，輕輕敷在老人額頭，或者稍微打濕了老人的頭發和脖子。

5、你也可以給老人帶來風的涼爽。你可以使用電風扇或在其他物品，如雜志。

6、如果你是在家里，你可以給他一個涼水澡，然后讓老人喝水。如果他是年齡小于6個月，最好用溫的母乳或奶粉。如果他是6個月或以上，直接讓他喝溫水。

夏季保健小貼士提示：在夏天的任何時間點上，如果你懷疑老人太熱，開始發展成中暑，不用猶豫，最快速度將老人較冷的空間。如果老人有中暑跡象，你必須讓老人在室內休息，多喝水，同時做好房間降溫措施。如果老人中暑并沒有好轉后，立即帶他去看醫生。