大家都知道螨蟲的滋生條件很廣泛，而且很多的場所，都會存在螨蟲，螨蟲出現之后，會造成皮膚受到影響，導致皮膚粗糙，皮膚搔癢，尤其是老年人，使用枕頭長時間不換洗，會存在很多的螨蟲，嚴重的影響到了肌膚，那么，如何才能預防螨蟲出現？

1、床單、枕套、毛毯、床墊套，每周要用等于或高于55℃熱水洗一次，可殺死螨和去掉絕大多數螨過敏原。普通洗衣粉在25℃水中，至少洗5分鐘條件下，也可祛除絕大多數螨和貓毛過敏原，但殺死活螨的效果不肯定。如果溫度大于55℃時間維持10分鐘，滾動干燥機可殺死所有螨。

2、室內使用高性能吸濕機和空調機，能降低相對濕度和螨的總量，既實用又有效。

3、地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片和保持潮濕，為螨繁殖提供了理想棲息地。對過敏的人，應將自己家的地毯換為硬面。窗（布）簾或遮光簾應換為百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。4、有塵螨過敏患者的家庭，需要使用高性能的吸塵器，并經常更換吸塵器的袋。吸塵器的袋應是雙層或高性能的空氣過濾器，或中央真空吸塵器末端通向戶外，以避免在吸塵過程中過敏原形成氣霧。

5、有塵螨過敏患者的家庭，可以用冰箱冷凍軟玩具和小件物品，如枕頭和特殊衣物。在－17℃至－20℃下至少凍24小時，是殺死這些物品上螨的有效辦法。在家里冰箱冷凍后，可清洗這些物品以祛除死螨和過敏原。冬季時可以將床墊和枕頭在室外放置24小時也是一個殺螨方法。

6、注意個人衛生，如經常洗澡、換洗衣物。人們發現在常規方法洗頭后，頭發中塵螨過敏原明顯減少，因此，每天洗頭是控制塵螨過敏原的好方法。

7、要保持房屋通風、干燥、清潔、無塵，勤洗衣被、床單，盡量不要在房中鋪地毯。