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糖尿病患者食療 五大誤區(qū)需警惕

糖尿病患者食療 五大誤區(qū)需警惕

糖尿病嚴重危害我們的工作和生活,糖尿病患者需要了解正確的治療和安全用藥。如果發(fā)現(xiàn)有患糖尿病的現(xiàn)象,要及時到醫(yī)院糾正。那么在確定患有糖尿病后進行食療治療時,該注意些什么呢?小編在此整理糖尿病食療的五大誤區(qū)!

誤區(qū)一:飲食療法就是饑餓療法

有些糖尿病患者一旦被確診后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品,如豆面、莜面、雜面、燕麥等充饑,希望以此控制血糖。其實這些食物的含 糖量都在60%~70%左右,只是難以吸收。長時間進食這些食品,易導(dǎo)致病人的營養(yǎng)障礙,使病人日漸疲乏、消瘦、身體免疫力下降,不利于胰島功能的恢復(fù)。

誤區(qū)二:只控制主食,副食可以多吃

副食中如肉、蛋、奶等雖然含糖量不高,卻富含蛋白質(zhì)和脂肪,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成葡萄糖,此過程對于糖尿病患者尤為活躍,因此多食也會升高血糖。

誤區(qū)三:粗糧含糖少,多吃無妨

粗糧含有較多的膳食纖維,膳食纖維雖有降糖、降脂、通便的功效,對身體有益,但是多吃就有可能增加胃腸的負擔(dān),而影響營養(yǎng)素的吸收,長期會造成營養(yǎng)不良,而對身體不利。

誤區(qū)四:南瓜可以降糖

南瓜中所含有的南瓜多糖對控制血糖有良好的效果,但南瓜中還含有大量的糖類物質(zhì),若進食過多會使餐后血糖迅速升高。因此,糖尿病患者最好是把南瓜當(dāng)菜吃一點,而不要隨意大量進食。

誤區(qū)五:糖尿病患者與水果無緣

水果中含有很多微量元素,如鉻、錳,對提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。在控制碳水化合物攝入總量的前提下,患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐,有助于減輕胰腺負擔(dān)。

糖尿病這種病會給大家?guī)砗艽蟮奈:Γ藗円⒁馓悄虿〉氖马棧忌咸悄虿⌒枳⒁庖恍┦马椇蛦栴}的,糖尿病的癥狀表現(xiàn)也是很多的,因為很多朋友不了解糖尿病的一些知識,所以在平時生活中,就忽略了這種早期在及時發(fā)現(xiàn)。

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