黃芪是我們大家熟悉的一種常見的中藥材，它是有很好的藥用價值的，特別是對于老年人群來說，如果用它來做為日常的保健品，會有很不錯的效果的，今天我們想分享早上飲用黃芪水的各種好處。

黃芪具補中益氣的作用，具體功效與人參等同。除此之外，日常服用之后還具有消腫、利尿、美容養顏以及降低血糖和防治感冒的作用。老中醫建議最好能夠堅持每天都喝一些黃芪水，這樣不僅能夠令身體的體質還有免疫力更加的出色，同時還具有促進脾胃健康、肺虛等等情況，對于身體乏力、咳嗽氣短還有感冒具有很好的治療效果;很多人在早上起床時眼皮會出現浮腫的情況，只需要泡上一杯黃芪水就可以美美的恢復容貌;如果想要起到非常不錯的養顏美容的作用，那么將黃芪和白芷以及紅花一起泡水服用，只需要長期堅持皮膚就會越來越白皙。除此之外，經常服用黃芪也會很好的保護心血管方面的疾病。

中醫認為，黃芪是一種溫補的中藥材，想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過，如果身體出現不舒服的情況，那么并不建議服用。除此之外，晚上也不是服用黃芪的時間點，另外也不要超量服用。

想要獲得最好的養生功效，每次泡黃芪水一定要控制在15克左右，并且分為兩三次服用，這樣才不會出現超量的情況。

另外，天氣比較寒涼很多人出現感冒的情況，這個時候將黃芪泡水服用也是一個極好的選擇，不僅能夠預防感冒，同時還能夠提高身體的免疫力。

黃芪泡水也是有講究的，最好選擇那些剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養物質。不過，泡水也僅僅只能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效，想要利益最大化，那么放入干凈的鍋中熬煮才是最好的選擇。具體的黃芪服用方法如下：

1.將黃芪洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后代茶水飲用，能夠很好的提高體質。

2.將黃芪和枸杞子按照2比1的比例準備好，然后用水煎服，非常的適合一些氣血虛的患者服用。

3.將黃芪放入鍋中煎湯，然后用藥液進行熬粥，這樣制作成為的黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大。

4.在燉肉時加入少量黃芪，如鴨肉、雞肉及豬肉等，這樣也能夠增加滋補功效。

它是可以幫助我們降糖和提升身體免疫力的，這些功效對于體質差和患有糖尿病的朋友們來說是再好不過的日常保健飲品了。