有的老年朋友納悶，為什么常常夜眠時夢見故去的父母，或早已謝世的親戚朋友，是不是自己也將離開人世，有的老人由此憂心忡忡，甚至成了精神負(fù)擔(dān)。其實，這是一種正常的夢境。任何一位老人包括非常健康和長壽的老人都是如此，與兇吉禍福無任何關(guān)系。

　　夢的形成非常隨意，從有記憶開始，不論多少年所經(jīng)歷的事都可能成為夢的內(nèi)容。過去看到的、想到的，聽到的、做到的一切，均可無規(guī)律地、雜亂無章地進行組合，成為混亂和虛幻的夢。夢既與生活經(jīng)歷密切相關(guān)，也常摻雜一些超出現(xiàn)實的空想內(nèi)容。如孩子的夢，往往是坐收音機啦 ，去動物園啦 ，或由于影視中故事情節(jié)等影響而做一些驚嚇的夢；青年人的夢主要是學(xué)習(xí)、友誼、愛情等；中年人則是與事業(yè)、交際、家庭、子女等相關(guān)內(nèi)容為多。老年人睡眠質(zhì)量低，睡夢夜夜不斷。老年人之所以經(jīng)常夢見已故去的人，一是懷舊心理促使往事的回憶，日有所思，夜有所夢；二是對雙親，好友故去的悲哀和懷念，在腦海中打下常常的烙印；三是老年人遠(yuǎn)期記憶活躍，久遠(yuǎn)的事不時地在大腦中浮現(xiàn)出來，靜靜的夜晚更為突出。因此，本文開頭所說的情況，是一種平常的心理和生理狀態(tài)的反映，不必顧忌是什么征兆，更不要對此疑神疑鬼。