對于喪偶老人而言，清明節確實是道坎兒。為幫年邁的父親調節心情，清明節前的這個周末，市民王先生還真費了不少心思，既讓父親掃墓表達了哀思，同時也淡化了老人的沉痛心情。

據家住宛城區東關街道校場社區的王先生介紹，母親前年因病去世，每逢母親的祭日和清明節來臨前的幾天，年邁的父親總是心情沉重，飯吃得少了，覺也睡不好，兒女們和他聊天，他也不搭理。

為了緩解父親的精神壓力，今年清明節到來的前一周，王先生就和妹妹商量了一些對策：提前將母親的照片、遺物收藏起來，避免父親睹物思人，并早早安排好了清明節掃墓的日程。

3月27日一大早，王先生和妹妹帶著各自家人一同陪父親去給母親掃墓。由于當天天氣晴好，加上有小孩在場，陪著老人說話，父親的沉重心情緩解了許多。掃完墓之后，王先生帶著老人又順路春游、踏青，并在一家農家餐館吃了一頓可口的農家飯。父親和兒孫們有說有笑，再也沒有出現以往掃墓時的過激行為，壓在王先生心頭的一塊石頭總算落了地。

事后，王先生認為，周全地安排好掃墓和踏青，既是對老人的尊重，也是對老人心理健康的呵護，家里有喪偶老人的市民，不妨借鑒一下。