李琳這幾天心情很不好，父母給她打電話，每次都有同樣的話： “你看人家老林家的妹子在外企，一月上萬的拿錢……” 李琳在一家大型國企上班，收入不高。自從隔壁鄰居家的林雪給家里買了套新房，父母每次和老林家聊天，都覺得沒面子。其實，李琳這種情況很多人都遇到過。

　　父母們退休后，生活較清閑，遇到親朋好友總要聊上一會兒，話題大多是東家長西家短，誰家閨女去了國外，誰家孩子買了什么東西孝敬老人……多少都帶些攀比的味道。通常集中在兩個方面，一是現有的生活水平攀比，如我們家的房子裝修的比你們家好；另一種是有關兒女的攀比，如我家女兒嫁得好，他家兒子賺得多……不管是哪種攀比，都是百害無一益。不僅讓老人心理失衡，也會給子女更多的壓力，使得家庭關系遭受挑戰，鄰里關系變得疏遠。

　　其實，老人的攀比心主要是因為退休后常會有“無用感”。攀比是為了尋找內在的滿足，填補這種恐慌和寂寞，顯示自己的價值。俗話說得好：“人比人，氣死人”，攀比就會生氣傷神，影響健康，實在不值。此外要把注意力放在充實個人生活上，如下棋、養花、練習書法等；參加學習班或老年娛樂，如學戲劇、打太極。