心理年齡指一個(gè)人心理老化程度。心理年齡越低，越反映一個(gè)人生活積極、情緒穩(wěn)定和心理健康。最近調(diào)查顯示，每年調(diào)查對(duì)象的心理年齡都在下降。

如果一個(gè)80歲的老人平日里唱起歌跳起舞來比年輕人還活躍，你一定會(huì)對(duì)他刮目相看，其實(shí)，今天上海這樣的老人越來越多。

除調(diào)查表反映的30個(gè)問題外，如今老人外出穿著越來越漂亮，婦女平時(shí)常常化淡妝，課堂內(nèi)外經(jīng)常笑聲不斷，老人興趣越來越廣泛等。黃浦區(qū)南京東路街道一位名叫樂炳銓的9O歲老人，思路敏捷，反應(yīng)快，辦事效率高。

那么，是什么原因?qū)е律虾＠先说男睦砟挲g越來越年輕化的呢?客觀原因是，近年來上海社會(huì)的發(fā)展，社區(qū)體育健身設(shè)施的增加，文娛、讀書等活動(dòng)的增多，以及市民生活水平的逐年提高。主觀原因是，越來越多的老人積極參與社區(qū)文化、體育活動(dòng)。

最近調(diào)查的學(xué)員中，有10多位是南京東路街道“老年讀書會(huì)’會(huì)員，這些會(huì)員雖然生理年齡在60至 90歲之間(平均年齡 67. 5歲)，但由于他們經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)15年的讀書活動(dòng)，而且經(jīng)常參加各種活動(dòng)，因此他們的心理年齡僅在20—29歲之間。