我國一位著名老年心理學專家，把老年人心理健康的標準概括為5條：① 熱愛生活和工作;② 心情舒暢，精神愉快;③ 情緒穩定，適應能力強;④ 性格開朗，通情達理;⑤ 人際關系適應性強。

國外專家在老年人心理健康的標準方面研究得比較具體，他們訂出了10 條參考標準：① 有充分的安全感;② 充分了解自己，并能對自己的能力做出恰當的估計;③ 有切合實際的目標和理想;④ 與現實環境保持接觸;⑤ 能保持個性的完整與和諧;⑥ 具有從經驗中學習的能力;⑦ 能保持良好的人際關系;⑧ 適度的情緒控制;⑨ 在不違背集體意識的前提下有限度地發揮個性;⑩ 在不違反社會道德規范的情況下，能適當滿足個人的基本需要。

綜合國內外心理學專家對老年人心理健康標準的研究，結合我國老年人的實際情況，我們認為，老年人心理健康的標準基本可以從5個方面評定：

1. 有正常的感覺和知覺，有正常的思維，有良好的記憶。在判斷事物時，基本準確，不發生錯覺;在回憶往事時，記憶清晰，不發生大的遺忘;在分析問題時，條理清晰，不出現邏輯混亂;在回答問題時，能對答自如，不答非所問;在平時生活中，有比較豐富的想象力，并善于用想象力為自己設計一個愉快的奮斗目標。

2. 有健全的人格。情緒穩定，意志堅強。積極的情緒多于消極的情緒，能夠正確評價自己和外界的事物，能夠控制自己的行為，辦事較少盲目性和沖動性。意志力非常堅強，能經得起外界事物的強烈刺激。在悲痛時能找到發泄的方法，而不至于被悲痛所壓倒。在歡樂時能有節制地歡欣鼓舞，而不是得意忘形和過分激動。遇到困難時，能沉著地運用自己的意志和經驗去加以克服，而不是一味地唉聲嘆氣或怨天尤人。