一般來說，人們都認為痛苦是最難以承受的。其實，有時候幸福和痛苦一樣能夠輕而易舉地擊敗一個人。 幸福之所以能夠摧垮一個人，是因為人們把幸福看得過重，或者幸福來得突然，讓人毫無思想準備。固然，追求成功和幸福是人們普遍的良好愿望。但是追求的過程就是奮斗、摸索和等待的過程，追求的本身也是一種幸福。如果幸福突然而至，就好像通過一條長長的隧道，而一旦走出洞口，你很難適應那刺眼的陽光一樣，面對突來的幸福，有時你會變得興奮異常而不知所措。這樣的結果，在生理上有可能導致你的某些功能失調產生疾病;在你人生的態度上，它有可能使你飄飄然而不思進取，甚至會因此而“樂極生悲”。

進而，有些人已經很幸福了，但仍舊不知疲倦地追求，最終沒有被困難打倒，卻在“幸福的路上”猝然倒地。因此，在幸福來臨的時候要“輕視”它，這才是享受它。