現代老年人不僅重視身體健康，也越來越重視心理健康。可是，有些老年人往往在這個問題上進入一些誤區，如：

老病不求醫：老病也是在不斷發展變化的，如果光憑經驗去藥店買些藥吃，就很容易出問題，因為你的身體素質也在不斷下降。

心病可自解：一些飽經滄桑的老人，心理遇到問題，不愿去找心理醫生，怕丟面子，煩心的事悶在肚里，易引起其他疾病。

恐病多自擾：當周圍的同齡人或比自己還小的人病逝時，一些老年人總是有一種深深的恐懼感，由此可能引起“疑病癥”。其實，他人的病與你完全不相干，只要你詳細了解了自己的身體狀況，就不必過多地擔憂。

凡藥都是毒：有些老年人對藥物有一種反感和恐懼，不愿吃藥或少吃藥，有時一見病情好轉，就違反醫囑，擅自停藥，從而導致病情反復。例如老年抑郁癥，就應在癥狀完全消失后再服一段時間的藥才能鞏固療效。

人到70古來稀：如今老年人越來越長壽，據英國統計，該國老人每隔四年就平均延長壽命一歲，因此70歲以上的老人不必過于悲觀，應把壽命定位在90歲左右，方可輕松自在，生活從長計議。

身體健康不需“助手”：有些老年人為了顯示自己的健康，就不愿意拄拐杖，實際上許多老年人是因為一跤摔倒后，就再也站不起來了，尤其血壓高的老年人在外出時拄上拐杖才好。