人們一般都會(huì)很重視中年婦女更年期的心理健康，卻很少關(guān)心中年男性更年期的心理問題。實(shí)際上，中年男性在更年期也很容易出現(xiàn)一些生理或是心理上的異常現(xiàn)象。因此，中年男性在更年期要特別注意心理保健。

男性更年期的出現(xiàn)是與性腺功能的變化直接相關(guān)的。男性雖然沒有類似女性的月經(jīng)標(biāo)志，但50歲以后睪丸會(huì)出現(xiàn)退行性變化，即出現(xiàn)一個(gè)由盛到衰的過程。其癥狀是睪丸體積逐漸縮小，60歲后更加明顯，到了70歲睪丸退縮到只相當(dāng)于十二三歲兒童睪丸的大小。睪丸的縮小，必然使性激素分泌減少，隨之而引起間腦、垂體、腎上腺和腎功能的變化，從而導(dǎo)致整個(gè)內(nèi)分泌的紊亂。此時(shí)在生理上會(huì)發(fā)生一系列變化，甚至?xí)�使一些男子出現(xiàn)更年期綜合征。

男子更年期主要有如下表現(xiàn)：

(1)心境和情緒發(fā)生變化。易出現(xiàn)抑郁、憂愁、煩躁不安。經(jīng)常心煩意亂、坐立不安、喜歡發(fā)脾氣。往往因一點(diǎn)小事就大動(dòng)肝火，有時(shí)還會(huì)無原因地發(fā)無名火，表現(xiàn)出空前的暴躁。

(2)植物神經(jīng)易發(fā)生紊亂。經(jīng)常出現(xiàn)眩暈，有時(shí)過度興奮;呼吸時(shí)有不暢之感，身體局部會(huì)產(chǎn)生麻木感和刺痛感;胃腸功能有時(shí)紊亂，消化不良、食欲減退、便秘等;睡眠不穩(wěn)，時(shí)常失眠;有時(shí)思慮過度，常常出現(xiàn)心煩意亂和恐懼感;緊張時(shí)，會(huì)產(chǎn)生心悸、耳鳴、眼黑等癥狀，某些部位還會(huì)產(chǎn)生不定的疼痛等。

(3)記憶力下降。尤其是機(jī)械記憶力下降，經(jīng)常丟三拉四;注意力不容易集中，精力易分散，對(duì)外界事物的興趣明顯降低;由于體力下降，不愿參加戶外活動(dòng)，表現(xiàn)出明顯的懶散狀態(tài)。