近期美國(guó)做了一項(xiàng)調(diào)查，顯示美國(guó)人的性生活活躍年齡，男性平均能到65歲，女性能在60歲。受調(diào)查男性中75歲以上仍有38.9%的人性欲旺盛，而同年齡段女性則為16.8%。其實(shí)就是老年人還是可以享受性生活的，但是老人不可能像年輕人那樣，所以還是要了解一下具體的時(shí)間、次數(shù)、程度，保護(hù)自己的身體。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)：如何提高性能力

那么，這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果對(duì)我們亞洲人來說也適用嗎?其實(shí)，這項(xiàng)調(diào)查比較新穎，在這個(gè)問題上西方人和東方人沒有差異，我們認(rèn)為的老年人沒有性愛是錯(cuò)誤的。

這項(xiàng)調(diào)查不僅說明了，在我們步入老年后，性生活仍是婚姻不可分割的組成部分，但它還反應(yīng)出一個(gè)問題，就是老年男性的性欲要比老年女性高的多。因?yàn)榕�性在閉經(jīng)后，卵巢功能、雌激素水平都降低了，勢(shì)必性欲就會(huì)減弱。而且年齡越大，女性的陰道分泌物越少，陰道越干澀，這會(huì)引起性交困難與性交疼痛，也導(dǎo)致性欲降低。

所以，老年人若要保持長(zhǎng)期的性活躍，就要保持穩(wěn)定的性生活頻率，一般一個(gè)月兩至三次為宜。而且，男女雙方都要注意自己生殖器官的清潔。性交時(shí)也可以時(shí)常變換體位來增加情趣。