“如果不是采取了心臟搭橋手術，我肯定活不到今天，今年我已經82歲了，術后10多年我還能像正常人一樣健康快樂地生活。”在昨天市李惠利醫院首次舉行的冠心病人聯誼會上，家住永豐路的徐光美老人說起現在的生活開心地笑了。而為老人動手術的邵國豐主任告訴記者，心血管疾病已成為中老年人的“頭號殺手”，我市每年新增冠心病13800多例。

邵主任說，預防冠心病可以通過以下措施：

合理調整飲食。一般認為，限制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，同時補充維生素C、B、E等，限制食鹽和碳水化合物的攝入，可預防動脈粥樣硬化。

加強體力活動。流行病學調查表明，從事一定的體力勞動和堅持體育鍛煉的人，比長期坐位工作和缺乏體力活動的人的冠心病發病率低，同時體育鍛煉對控制危險因素(減低血脂、降低高血壓、減輕體重)，改善冠心病患者的血液循環也有良好的作用。

控制吸煙。有報告顯示，在35歲～54歲死于冠心病的人群中，吸煙者比不吸煙者多4～5倍。

治療有關疾病。早期發現和積極治療高血脂、高血壓、糖尿病等與冠心病有關的疾病，盡可能消除和控制這些危險因素。