心肌梗塞是老年疾病中比較高發的一種疾病，在很多老年人朋友當中，還缺乏心肌梗塞的防范知識。為了讓大家掌握更多的防范知識，小編為大家整理了以下一些方法。

1、避免過度勞累

尤其避免搬抬過重的物品。在老年冠心病患者可能誘發心肌梗死。

2、放松精神

愉快生活，對任何事情要能泰然處之。

3、洗澡時要特別注意

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，洗澡時間不宜過長，冠心病程度較嚴重的患者洗澡時，應在他人幫助下進行。