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學生營養餐應以糙米為主食

學生營養餐應以糙米為主食

建議推廣以胚芽米(糙米)為主食的學生營養餐

國民營養是基本國策

學生營養 直接影響到我們下一代的生長發育和智力發展,乃至影響到我國社會經濟可持續發展和中華民族的興衰。下面我就建議推廣以胚芽米(糙米)為主食的學生營養餐談一下我們看法

著名營養學家于若木教授教導∶“營養乃人生之命脈,健康之基礎,力量之源泉”,營養問題;大家 只覺得是個人和家庭的問題,現在已經提升為一種國家行為了,國民營養已經納入“十一五”計劃,國民營養應該是基本國策,

民以食為天,食以米為先

人身體好就是有“精、氣、神。“精”字的一半是米、另一半是青菜,你不吃米,不吃青菜哪里來的 “精”?繁體字的氣也是米為基礎,現代人不吃米飯,難怪出現“身軟”、“乏力”現象。“神”字的一半是田地的田、上面長苗種莊稼,下面長根,所以人類不吃植物性物質就沒有“精”,又沒有“氣”,更沒有“神”了。

米旁加“白”字就是“粕”字,即白米就是糟粕;

米旁加“康”字就是“糠”字,說明米糠就是健康的,祖先為后代的營養問題想的這樣周到,所以“吃米留點糠,常年保健康”這是非常好的健康理念。