海參該怎么吃才最具營養呢
怎樣吃海參更有營養?
那么，如何吃海參才有營養呢?“要想保留海參的營養，就需要記住一個詞——清淡，”負責人從旁邊拿起一本《宮品海參營養圖譜》，向筆者解釋道，“‘紅燒海參’、‘芙蓉海參、等等海參的花樣吃法可以說是不勝枚舉，但是實際上清淡的海參做法才能夠最大程度地保留海參體內的營養，這里面整理了五種比較有營養的海參吃法，值得推薦。”
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