美國一份研究報告稱，維生素C可降低60歲以上婦女患皮質(zhì)性白內(nèi)障的危險，另外，類胡蘿卜素能減少從不吸煙婦女患上囊下性白內(nèi)障的危險。

美國波士頓Tufts大學的研究人員對492名年齡介于53至73歲之間的婦女的數(shù)據(jù)進行了研究，這些婦女都沒有糖尿病和白內(nèi)障病史。眼科檢查發(fā)現(xiàn)，34.1%的婦女有晶狀體皮質(zhì)混濁，12.9%的婦女有晶狀體后囊下混濁。

研究結(jié)果顯示，60歲以下婦女，如果每天至少服用362mg維生素C，她們出現(xiàn)晶狀體皮質(zhì)混濁癥狀的機會比每天服用維生素C少于140mg的婦女要少57%。連續(xù)10年堅持每天服用維生素C的婦女，出現(xiàn)晶狀體混濁癥狀的機會比不補充維生素C的婦女要少60%。

這一研究結(jié)果有力地證明了具有抗氧化劑功效的營養(yǎng)素能降低老年性白內(nèi)障的發(fā)病率，而吸煙則會削弱抗氧化劑的這一功效。