便秘分為：器質(zhì)性便秘、功能性便秘、某些藥物的影響，維持正常排便需要以下幾個(gè)條件，飲食量及所含的纖維量適當(dāng)，有足夠的水分，胃腸道通暢，消化、吸收、蠕動正常，有正常的排便所射，腹肌及膈肌有足夠的力量協(xié)助排便動作以上任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙都可以導(dǎo)致便秘。

老年性便秘，大便干結(jié)，排便困難，排便間隔達(dá)3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿軟、頭昏乏力、納少腹脹等表現(xiàn)。用百合蜂蜜治療，往往可獲滿意效果。

取百合50~60克(鮮者80~100克)，蜂蜜20克。將干百合浸泡4小時(shí)(鮮者無需浸泡)，加水300毫升，文火煎30分鐘，煮至百合爛熟后倒入蜂蜜和勻。每日一劑，分早晚兩次服，15日為一療程。一般服藥第2天即開始排便，并無瀉藥所致腹痛、腹瀉等癥。