干燥的時候，當我們身體出現上火的問題的時候，特別是感覺眼睛不適的時候，大家都會想起菊花茶，菊花茶對于下火明目是非常有效果的，針對老人群體的健康情況，在飲用菊花茶以前，還是應該注意一些事情的。那么，老年朋友們應該注意些什么事情呢?現在就一起看看專家的解釋吧。

專家提醒，有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試，如果沒問題可再多喝，但也不應過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。

一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛、濕腎的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多，感到不適。所以，不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

老年朋友們想用蜂蜜來搭配它也是很不錯的，這樣做不僅可以讓我們飲用的菊花茶更好喝，而且對于保健也很不錯，但是，大家要記得味苦的野菊花最好不要飲用。