眾所周知，阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，但由于他們的性質比較粘膩，難以吸收，所以很多老年人不適合服用這些補品。老年朋友如果您有下列情況的話就要慎服或不服：

脾胃虛弱、消化不良者：

服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食欲不振，脘腹脹滿，甚至惡心、嘔吐等。

患高粘血癥、高脂血癥者：

阿膠能加重郁帶，使瘀血更為嚴重。另外，阿膠能使血流速度減慢，促使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上，誘發血栓形成。

患有表證者：

如在此時服用阿膠，容易導致食積，不但不能達到滋補的目的，而且會造成新的病癥。因此，一旦外感風寒，應立即停服阿膠。

腎陰不足、虛火內盛者：

表現為形體消瘦，自覺內熱，口燥咽干，午后潮熱，手足心發熱，夜間盜汗，兩目干澀，大便秘結，舌紅苔少。由于鹿角膠偏于補陽，以熱助火，使陰更虛，火更旺，所以有此癥者不宜服用，以免加重病情。

肺中有熱者：

表現為干咳少痰、痰中帶血，或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角膠藥性偏溫，故不適宜肺中有熱者。

患胃腸疾病者：

表現為經常胃痛，胃中嘈雜，大便秘結，口臭口苔等，不能服用鹿角膠。

吐血、便血者：

當這種出血屬陽盛、陰虛內熱所致時，也不能用鹿角膠治療。

阿膠雖然是好東西，但凡事要“量力而為”，不適合自己的東西，吃再多也無益，只會事倍功半甚至有損身體，所以老年人想要健康養生，不要盲目隨從，一定要根據自身情況選擇適合自己的。