對很多老人來說，喝酒是人生一大樂事，基本每天都要喝上二兩小酒。專家認為老人飲酒不是壞事，飲酒可以幫助老人保健身體。那么，你知道老人飲酒都有哪些具體好處嗎?接下來，小編我就告訴你老人飲酒會有哪些好處，如果你喜歡喝酒，不妨多來掌握一些飲酒知識。

老人飲酒

老人飲酒有什么好處

日本國立癌癥研究中心曾以31萬人為對象，就“日本人飲酒與死亡風險”進行了詳細的隊列研究，結果證實了過度飲酒會提高患上癌癥的風險，而另一方面，適量的飲酒也能有效預防心血管疾病。

此外，該研究中心經過長達數十年的追蹤調查最終分析發現，男性每日飲酒的酒精含量超過46g，女性超過23g將大幅增加死亡風險率。

那么如何判斷酒精量呢?在這里我們以23g為標準，大致相當于飲用700ml啤酒、200ml紅酒或60ml威士忌，愛酒人士可以根據此標準調整飲酒量。

所以說，老人飲酒的好處有很多，喝酒可以保健老人身體。但小編我要提示你，老人飲酒是有諸多講究的，如果老人有慢性疾病，那就絕對不能喝酒。即使老人身體健康可以飲酒，每次喝酒也要適量才行，千萬不能過度飲酒。老人飲酒是好事，但也要講究方式和方法。