桂圓泡茶喝怎么樣，新鮮的桂圓經過一系列工序能制作成桂圓干，桂圓干了用于泡茶，和新鮮桂圓的效果是有過之而無不及，那么桂圓泡茶喝怎么樣，又該如何泡才能激發出桂圓干的有益之處，不對其有益物質損害呢，這就是一門學問了，現在我們就一起來看看吧。

桂圓肉泡水喝怎么樣? 不同的泡法有不同的功效作用，但是總體來說都是具有很好的滋補保健作用的。在這里給大家介紹幾種比較常見的泡法：

泡法一，原料：龍眼肉10g、花茶1g。用法：用龍眼肉的煎煮液250ml，泡茶飲。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。功能：益心脾，補氣血，安神。用途：心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。

泡法二，原料：帶核龍眼肉及枸杞適量。制法：加水煮成茶，每天服用。用途：連用2月，可改善視力。

泡法三，原料：3—5顆龍眼肉。制法：氣血不足的人每次可選3—5顆龍眼肉，剝皮后直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。

要注意，第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝，龍眼肉泡過3次后，肉質與核自然剝離，便可吃下。 吃桂圓肉有什么禁忌? 桂圓屬溫補類，易生內熱，少年及體壯者少食為宜。有大便干燥、小便黃赤、口干舌燥等陰虛內熱表現者不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食欲不振者也應少食。 同時桂圓性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用，還有孕婦是不能吃桂圓的，因為桂圓能引起宮縮，會產生下腹陣痛、漏紅、嚴重的流產。 另外桂圓肉雖然好吃，也不可以經常吃，要注意吃的量，只有適當的吃才能起到應有的效用。

桂圓泡茶喝怎么樣，閱讀了以上的內容相信老年人對桂圓干如何泡茶喝已經有所了解了，但吃桂圓干也有一些禁忌，希望老年朋友們多加注意，也切記不可食用過量，否則益處就變成害處了。