對一個老人來說，便溺的問題真的非常要命的，老人如果想要自己更加的健康的話，那么就要用一些方法來幫助自己呢，豆渣的功效也許就很好。

但是效果不大。而且直腸內往往結成多塊糞石，更是難以排出，稍一屏息用力，就眼前發黑。直冒金花，害得我非常難忍和擔憂。

近半年來，使我能順利排便的原因，是家中偶然添置的豆漿機。起初，每天早餐喝完自制的豆漿后。把濾出的豆渣當做垃圾倒掉了。

一次聽鄰居說，吃豆渣能治便秘。于是。我抱著試試看的態度，想親自嘗試一下，每次早餐后，把豆渣與豆漿一同吃下。

這一招果然靈驗，次日清晨均能毫不費力地排出軟便。有時兩天三次。這一意外收獲不但使我從此告別了便秘，而且更重要的是可以避免老年因排便困難導致的各種疾病。

在此建議便秘患者不妨一試，既不浪費。又解決了便秘，豈不一舉兩得。

所以一個老人一直受到便溺的影響的話，那么就可以嘗試使用一下豆腐渣啦，因為豆腐渣也許可以比較好的給于我們幫助，讓我們更加健康。