中醫(yī)不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀，并且認為“火”的病理可分虛、實兩大類。實火的治療是用清熱、降火的瀉法；虛火是用補法。

上火治療方：菊花、金銀花各10克，生甘草、胖大海各6克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。具有疏散風熱、利咽清音之效。

怎樣來分辨是實火還是虛火呢？其實通過看二便和發(fā)熱情況就可做出初步判斷：小便顏色黃、氣味重，同時舌質紅，為實火；小便顏色淡、清，說明體內有寒，是虛火。大便干結、舌質紅的為實火；大便干結、舌質淡、舌苔白的仍為虛火；大便稀軟或腹瀉說明體內有寒，是虛火。 如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，體溫在37.5℃時，全身燥熱、口渴，這是內熱大，是實火；發(fā)熱時手腳冰涼，身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內有寒為虛火。