廣州李女士：我媽今年72歲，最近3年來逐漸變得“沒記性”，做家務經常丟三落四，常常開著煤氣灶就下樓和老同事聊天去了，導致湯鍋燒壞，好在沒釀成更大的問題。此外，她還出現了睡眠日夜顛倒的情況，性格變得越來越偏激。帶她去醫院做了下檢查，發現腦萎縮，記憶力嚴重減退、尤其是短期記憶減退明顯。請問我媽是不是患上了老年性癡呆癥?

廣東省精神衛生中心主任賈福軍：從你描述的情況來看，***很有可能患上了老年癡呆癥。很多人認為年紀大了，記性差是正常的老化，其實不然，如果身邊的老人出現在一段時間內較快較明顯的記性減退，如“出門無法回家”、“記不住一日三餐所吃食物”等，這就提醒我們要關注他/她是否存在老年癡呆的可能。因為老年癡呆最早的癥狀往往就是記憶減退，尤其是近記憶的減退，他們可能難以學習新知識、不記得剛發生的事情，但對多年前甚至年輕時發生的事情卻能記憶猶新。

培養生活愛好鍛煉右腦

“社會應密切關注老年人的身心健康，細心觀察家中老人的生活細節的變化，對精神類疾病早發現，早治療。”賈福軍表示，如果家中有老人患上了老年癡呆癥，別什么事都給包干，可以讓他們多動手、動腦，干一些力所能及的家務活。做和不做大不一樣，可以起到延緩老年癡呆癥加重的作用。

老年人不必對老年癡呆談虎色變，重要的是講究方法，做好預防，注意智力和身體機能方面的訓練。防止老年癡呆癥的最好方法是及早開始右腦的鍛煉，如培養工作以外的生活嗜好，種類、范圍不拘，最重要的是能夠以輕松的態度和玩游戲般的心情去從事活動。